Кардио тренировка!

Кардио тренировка!

Видео: Кардио тренировка!

RuTube

Fitness Родионова

Опубликовано: 11.10.2025 | Продолжительность: 01:35:11


Тренировка выполняется без дополнительного веса в динамичном темпе и направлена на Кардио нагрузку всего тела. Много махов ударов ногами руками есть скручивания и перескоки. Если есть желание можно использовать легкие гантели в качестве усиления нагрузки. На ковриках пресс ноги плечи. Всем отличных результатов!,

Категория видео: Спорт
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


11.10.2025, ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ, Корт 1
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
11.10.2025, ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ, Корт 1
Федерация тенниса России
  2025-10-11 в 06:18:40
Функционал с дополнительным весом!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функционал с дополнительным весом!
Fitness Родионова
  2025-10-09 в 00:15:16
Табата на Степ платформе!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Табата на Степ платформе!
Fitness Родионова
  2025-09-15 в 23:52:20
Завтра цена вырастет
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Завтра цена вырастет
Настя Движ - твой тренер
  2025-10-11 в 05:00:33
Интервальная тренировка с гантелями! 45-15-13-8!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Интервальная тренировка с гантелями! 45-15-13-8!
Fitness Родионова
  2025-09-06 в 00:58:29
11.10.2025, ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ, Корт 3
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
11.10.2025, ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ, Корт 3
Федерация тенниса России
  2025-10-11 в 06:19:07
Тренировка с Полотенцем!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка с Полотенцем!
Fitness Родионова
  2025-10-07 в 01:27:44
2021 Vs 2025 Подтягивания на максимум
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
2021 Vs 2025 Подтягивания на максимум
Ромчик
  2025-10-11 в 05:19:20
Танцевальная тренировка под Бритни Спирс
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Танцевальная тренировка под Бритни Спирс
Channel54528999
  2025-10-11 в 02:51:15
Спорт Мотивация Stephanie Sanzo для девушек, шикарное тело #спорт #фитнес #мотивацияспорт
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Спорт Мотивация Stephanie Sanzo для девушек, шикарное тело #спорт #фитнес #мотивацияспорт
Channel50664258
  2025-10-11 в 04:12:40
Функционально силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функционально силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-09-29 в 23:40:07
Табата!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Табата!
Fitness Родионова
  2025-10-01 в 23:26:05
Турнир по волейболу
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Турнир по волейболу
ШСК "Здоровое Движение"
  2025-10-11 в 06:09:02
Функциональная с дополнительным весом!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функциональная с дополнительным весом!
Fitness Родионова
  2025-09-17 в 23:34:59
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-10-04 в 00:03:11
Тренировка с акцентом на мышцы ног!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка с акцентом на мышцы ног!
Fitness Родионова
  2025-09-23 в 00:16:57
Аэробная без прыжков и приседаний!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Аэробная без прыжков и приседаний!
Fitness Родионова
  2025-09-19 в 23:52:54
Виньяса йога | ЙогаБанда
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Виньяса йога | ЙогаБанда
ЙогаБанда
  2025-10-11 в 05:24:48
11.10.2025, ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ, Корт 4
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
11.10.2025, ЗОЛОТАЯ ОСЕНЬ, Корт 4
Федерация тенниса России
  2025-10-11 в 06:19:29
Функциональный понедельник с дополнительным весом!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функциональный понедельник с дополнительным весом!
Fitness Родионова
  2025-09-08 в 23:37:55
4.5524 сек.