Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!

Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!

Видео: Силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!

RuTube

Fitness Родионова

Опубликовано: 04.10.2025 | Продолжительность: 01:28:58


Тренировка выполняется с гантелями по 2 кг. и направлена на работу всего тела. Тренировка не сложная можно сказать что облегченная но 700 калорий мы все таки потратили. Сегодня нет работы внизу в планке поэтому и легче на мой взгляд. Немного запуталась но иногда и у тренеров бывают косяки На ковриках пресс и немного руки. Всем отличных результатов!,

Категория видео: Спорт
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео


Акинфеев и Дзюба в молодости
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Акинфеев и Дзюба в молодости
TARGITAY SKIF
  2025-10-11 в 10:12:34
Не допускай эти ошибки ❌
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Не допускай эти ошибки ❌
Спорт и Здоровье с Норой
  2025-10-11 в 10:20:55
Аэробная без прыжков и приседаний!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Аэробная без прыжков и приседаний!
Fitness Родионова
  2025-09-19 в 23:52:54
Тренировка с Полотенцем!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка с Полотенцем!
Fitness Родионова
  2025-10-07 в 01:27:44
AQUA BABY Тамбов. Индивидуальные тренировки. Каждый футболист должен заниматься 🏃🤸🤼🏊спортом.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
AQUA BABY Тамбов. Индивидуальные тренировки. Каждый футболист должен заниматься 🏃🤸🤼🏊спортом.
БЫСТРЫЙ МЯЧ
  2025-10-11 в 10:18:08
🔥ОЦЕНОЧНОЕ СУЖДЕНИЕ🔥
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
🔥ОЦЕНОЧНОЕ СУЖДЕНИЕ🔥
KRYLOV CREW
  2025-10-11 в 10:33:39
Сш2
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Сш2
Channel58651814
  2025-10-11 в 10:34:20
Функционал с дополнительным весом!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функционал с дополнительным весом!
Fitness Родионова
  2025-10-09 в 00:15:16
Функциональная тренировка! Собственный вес!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функциональная тренировка! Собственный вес!
Fitness Родионова
  2025-09-04 в 01:19:48
Функциональная с дополнительным весом!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функциональная с дополнительным весом!
Fitness Родионова
  2025-09-17 в 23:34:59
Сш2
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Сш2
Channel58651814
  2025-10-11 в 10:37:10
Функционально силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Функционально силовая тренировка с гантелями по 2 кг.!
Fitness Родионова
  2025-09-29 в 23:40:07
ТЕННИС ТУРНИР В УХАНЕ. ГАУФФ К - ПАОЛИНИ Я. ТЕКСТОВАЯ ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИЯ
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ТЕННИС ТУРНИР В УХАНЕ. ГАУФФ К - ПАОЛИНИ Я. ТЕКСТОВАЯ ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИЯ
WORLDSPORT TEXT BROADCASTS ⚽🏒🏀
  2025-10-11 в 10:33:07
Волейбол. Встреча с болельщиками ВК
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Волейбол. Встреча с болельщиками ВК "Текстильщик" (Иваново). Ценные призы
Волейбол в Ивановской области
  2025-10-11 в 10:33:28
Табата с Мячиком!
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Табата с Мячиком!
Fitness Родионова
  2025-08-30 в 00:41:45
Тренировка с гирей.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка с гирей.
Channel70493635
  2025-10-11 в 10:26:02
Тренировка с гирей.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировка с гирей.
Channel70493635
  2025-10-11 в 10:23:19
Сш 2
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Сш 2
Channel58651814
  2025-10-11 в 10:33:16
Тренировки в Тацудзин Додзё 10.10.2025
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Тренировки в Тацудзин Додзё 10.10.2025
Школа Каратэ Кобудо Тацудзин
  2025-10-11 в 10:14:47
ТЕННИС ТУРНИР В ШАНХАЕ 1/2 ФИНАЛА. МЕДВЕДЕВ Д - РИНДЕРКНЕХ А. ТЕКСТОВАЯ ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИЯ
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ТЕННИС ТУРНИР В ШАНХАЕ 1/2 ФИНАЛА. МЕДВЕДЕВ Д - РИНДЕРКНЕХ А. ТЕКСТОВАЯ ОНЛАЙН ТРАНСЛЯЦИЯ
WORLDSPORT TEXT BROADCASTS ⚽🏒🏀
  2025-10-11 в 10:25:45
2.3252 сек.